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Meditate bambini: a Baltimora niente più punizioni a scuola.

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di Ornella Caruso* - La Robert W. Coleman School di Baltimora è la migliore elemene che ci sia, non ce n’è una migliore. L’idea geniale di questa modello è stata sostituire le punizione per i bambini indisciplinati con programmi di mindfulness: la meditazione!

In pratica invece di essere puniti per un cattivo comportamento o un’intemperanza, gli studenti monelli vengono inviati al “Mindful moment room”, belle stanze colorate dove i bambini trovano un’oasi di calma, meditano e fanno esercizi di respirazione. Non le tristi stanze utilizzate per i castighi.

Il percorso fa parte di un programma di dopo chiamato Holistic Me, un’iniziativa che insegna ai bambini a praticare la meditazione e esercizi di respirazione, inoltre li invoglia a parlare con psicologi comportamentali.

Il programma in collaborazione con una associazione no prot Holistic Life Foundation, ha dato risultati sorprendenti.
Da quando è iniziato, circa due anni fa, la ha notato notevoli miglioramenti e una diminuzione signicativa di intemperanze da parte degli studenti, tanto che nel corso dei 2 anni di sperimentazione non è mai stato dato nemmeno un giorno di agli studenti.

* Sociologa, dirigente scolastica, mediatrice familiare